Il polpo è un ingrediente comune in molte cucine del mondo e viene utilizzato in molti piatti tradizionali.

Il capone (Lampuga) in agrodolce è una delle ricette a base di capone o lampuga più conosciuta, capone fritto con cipolla in agrodolce!

Le polpette di ceci e patate sono una deliziosa opzione per un pasto vegetariano.

La Parmigiana di zucca è un piatto unico squisito, ideale anche come secondo piatto, variante della Parmigiana di melanzane classica; in questo caso realizzata con fette di zucca impanate senza frittura,  poi alternate in strati con mozzarella  e parmigiano.

Talmente buono e regale, con i suoi contrasti di sapori, che potreste pensare di servirlo anche sulla tavola a natale o capodanno.

Le polpette di carne e melanzane sono delle delicate polpette senza glutine in cui il pane bagnato è sostituito dalla polpa di melanzane.